Wer wir sind, und warum wir eine App entwickelt haben, die hilft den Blutdruck zu senken
Wer sind wir?
Wir sind Norbert und Nicole, ein Ehepaar aus dem Norden Deutschlands und wir haben aus persönlichen Gründen diese App, um den Blutdruck auf natürliche, einfache Weise zu senken, zusammen entwickelt.
Warum haben wir diese App um den Blutdruck zu senken, entwickelt?
Norbert hat, seit er ungefähr 25 Jahre alt ist, einen zu hohen Blutdruck und hat Jahrzehnte lang Medikamente dagegen genommen, bis er eines Tages angefangen hat, zu hinter fragen, ob das richtig ist. Nach einer Ernährungsumstellung und vielen Gesprächen und Austausch mit verschiedensten Menschen wie Ärzten, Physiotherapeuten und „Leidensgenossen“ hat Norbert angefangen, jeden Morgen Atemübungen zu machen und vorher und nach diesen Übungen den Blutdruck zu messen und zu vergleichen. Auch hat er an sich selber beobachtet, wie er sich danach tagsüber fühlt, denn Norbert merkt ziemlich schnell, wenn sein Blutdruck in eine für ihn unangenehme Höhe kommt. Er hat sich immer den ganzen Tag gut gefühlt und am Anfang hat er auch immer mal wieder tagsüber den Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät gemessen.
Dies hat er ein Jahr lang gemacht bis auf einmal die Idee entstand, diese Methode in die Welt hinaus zu tragen, denn es gibt leider sehr viele Menschen die ein ähnliches Problem haben: ein zu hoher Blutdruck, den sie mit vielen und teurenMedikamente die auch Nebenwirkungen haben (können), versuchen, in den Griff zu kriegen.
Ein Interview mit Norbert:
Warum wolltest Du von der Medikamenteneinnahme gegen zu hohen Blutdruck weg kommen?
Ich hatte Angst vor den Nebenwirkungen.
Welche Nachteile hatte für Dich die Medikamenteneinnahme?
Ich konnte nicht akzeptieren, dass mir die Ärzte gesagt haben, es gibt kein natürliches Mittel, welches man nehmen kann, keine Methode welche man anwenden kann um den Blutdruck zu senken. Die Ärzte haben mir gesagt, ich müsste mein Leben lang diese Medikamente nehmen. Außerdem muss man an die Einnahme denken (täglich), es hat Kosten verursacht, und die Bedenken der Nebenwirkungen waren in meinem Kopf.
Was hat Dich motiviert, Deine Ernährung um zu stellen?
Leute sagen, Rauchen und Alkohol trinken ist schädlich (beides habe ich gemacht), aber keiner konnte mir sagen, was denn eigentlich gesund ist. Es hieß immer nur, dies ist schädlich, das ist ungesund, jenes ist krebserregend, aber was macht man denn, um gesund zu leben? Was soll eine gesunde Ernährung sein?
Ich habe mich auf die Suche gemacht, um die Frage zu beantworten, was gesunde Ernährung ist. Jahrelang habe ich mich durch verschiedenste Informationen (gesponserte Informationen der Lebensmittelindustrie, Studien beauftragt von bestimmten Interessengruppen etc), gekämpft, bis ich schließlich zu der Erkenntnis gekommen bin, dass eine gesunde Ernährung pflanzenbasiert und ohne verarbeitete Produkte ist.
Kurz gesagt war Neugier der Antrieb und die Folge des gestillten Neugiers war die Umstellung der Ernährung.
Was hat Dich motiviert, Dich mit den Atemübungen zu befassen?
Ein Gespräch mit einem Physiotherapeuten hat mich inspiriert, nach Atemübungen im Zusammenhang mit dem menschlichen Blutdruck zu recherchieren. Dabei bin ich auf wissenschaftliche Quellen gestoßen, die beweisen, dass durch bestimmte Atemübungen der Blutdruck gesenkt werden kann.
Wie hast Du mit den Atemübungen angefangen, wie hast Du das ausprobiert?
Ich habe ganz rudimentär mit Timern angefangen, verschiedene Atemübungen, verschiedene Übungszyklen, Haltezeiten etc. aus zu probieren. Ich habe so lange rum probiert, bis ich ein für mich optimales „Programm“ / eine optimale Abfolge der Übungen heraus gefunden habe.
Warum habt ihr eine App entwickelt?
Weil bei mir diese Übungen so gute Resultate erbracht haben, dass wir dachten, wir könnten nicht nur mir damit helfen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken, sondern der ganzen Welt.
Ist die BP-Dropper App auf Dich abgestimmt oder hilft diese App allen Menschen?
Diese App ist nicht auf mich abgestimmt. Wir haben eine hohe Anzahl an Variationsmöglichkeiten in die App eingebaut, die der Benutzer einstellen kann, um für ihn selber eine möglichst optimale Dauer und Abfolge der Atemübungen zu kreieren.
Das ist unmöglich zu sagen ob die App allen Menschen hilft, denn jeder Mensch ist einzigartig. Theoretisch müssten alle Menschen diese App ausprobieren und auch nach empfohlener Anleitung benutzen, dann könnte man eine Schlussfolgerung ziehen. Das Potential, allen Menschen zu helfen, ist auf jeden Fall da.
Was wollt ihr mit der BP-Dropper App erreichen?
Wir wollen möglichst viele Menschen mit dieser App erreichen, um möglichst vielen Bluthochdruck-Erkrankten die Möglichkeit zu geben, ihre Gesundheit auf eine einfache und natürliche Weise kostengünstig und nachhaltig zu verbessern.