Blutdruck senken auf natürliche Weise
Die BP-Dropper App, ist eine App, die Atemübungen anleitet, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. „BP“ steht für „Blood Pressure“ und „Dropper“ für „Senker“, auf Deutsch also „Blutdruck-Senker“. Die App ist im Google Play Store wie auch im App Store erhältlich.
Warum es sich lohnt, eine App, die Atemübungen zur Blutdruck Senkung anleitet, zu benutzen:
- Die Übungen, die in der App angeleitet werden, können Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken. Je nach Ursache des Bluthochdruckes kann es sogar sein, dass Du gar keine
Medikamente mehr benötigst. Bitte sprich das aber vorher mit Deinem behandelnden Arzt ab, setze niemals abrupt und ohne Absprache Medikamente ab. - Wenn Du keine Medikamente mehr nehmen musst oder die Dosis markant verringern kannst, hast Du auch keine oder weniger Nebenwirkungen mehr. Du wirst Dich viel besser fühlen!
Wenn Du zusätzlich zu den Atemübungen unsere Ratschläge zu einer Anpassung der Essensgewohnheiten und sonstigen Angewohnheiten wie Rauchen und / oder Alkoholkonsum anpasst, kannst Du ein ganz neues Lebensgefühl erlangen - Mit der Routine, täglich die Atemübungen zur Blutdruck Senkung zu machen, tust Du Dir und Deinem Körper jeden Tag mindestens 20 Minuten etwas Gutes. Das hilft Dir physisch wie auch psychisch.
Blutdruck senken mit der BP-Dropper App
Die App hilft Dir, die Übungen korrekt aus zu führen. Du kannst die Übungen in der App auch auf Deine Bedürfnisse anpassen, in dem Du die Rundenzahl, das Tempo und / oder die Wiederholungen so einstellst, dass es für Dich und Deinen Blutdruck Wert passt.
Zuallererst solltest Du Dich über die Blutdruck Normwerte für Dein Geschlecht und Dein Alter informieren. Wir raten Dir dringend zur Anschaffung eines Blutdruck Messgerätes, damit Du Deinen Erfolg beim Absolvieren der Atemübungen überprüfen kannst.
Die App zur Blutdrucksenkung hilft Dir, die Atemübungen korrekt aus zu führen und hilft Dir, beim Atem anhalten durch zu halten. Sie hat einen Zähler, je mehr Übungsrunden Du durch führst, umso höher zählt der Zähler. Das soll Dich motivieren, weiter zu machen.
Du solltest Dich bequem hinlegen, zum Ausführen der Übung und direkt nach dem Ende der Übung Deinen Blutdruck messen.
